疲れを溜めないようにしましょう

梅雨に入り、紫陽花が美しい季節となりました。　　

自然に目を向けると、草花の持つエネルギーを感じることができ、癒されますね。

新しい職場や新しい環境での疲れも出やすい時期です。

1日のなかで身体と心をゆっくり休ませる時間を確保し、疲れを溜めないように心がけていきましょう。